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Wer ist für den Anfängerkurs geeignet?

 


Kannst du noch nicht ohne Pool-Noodle einige Schwimm-Züge mit dem Kopf über Wasser bleiben? 

 

Schwimmziel:

~ Anfänger


W Ängste abbauen 

W Vertrauen aufbauen

W Konsequent und 
altersgemäß-leistungsniveau-kindgerecht
an das Schwimmen heranführen

Was:

Gleiten im Wasser

mit Brett

ohne Brett

Wie:

- Gleiten von der Stufe weg zum Schwimmlehrer
- Gleiten zur Stufe, Kopf ins Wasser
- Gleiten durch einen Reifen
- Gleiten durch die Beine
- Gleiten unter der Noodle

Was:

Springen ins Wasser 

Wie:

- Springen von der Stufe ins Wasser
- Springen vom Beckenrand ins flache Wasser 
mit und ohne Noodle
über und unter einer Noodle her 
mit und ohne Hilfe
- Springen vom Beckenrand ins tiefere Wasser 


Was:

Ins Wasser ausatmen 

Wie:

- (Geburtstagskuchenkerzen, Ballons, pfeifen)
- Blasen ins Wasser pusten
- Loch ins Wasser pusten
- Ausatmen ins Wasser 
im Sitzen an der Stufe
hängend am Beckenrand 
stehend im flachen Wasser


Was:

Ringe tauchen

Wie:

- Gesicht ins Wasser
- Kopf ins Wasser
- Augen öffnen unter Wasser
- Heraufholen eines Tauchringes von der Stufe
- Finger zählen



Was:

Brustschwimmen mit Noodle

Wie:

- Brust-Armzug 
- Brust-Beinschlag 
- Armzug und Beinschlag auf der Nudel


Was:

Rücken 

Wie:

- Rückenlage mit Noodle

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Schwimmen auf Mallorca

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WELLBEING ist Lebensfreude.

Unsere einzige Aufgabe ist, gesund und glücklich zu sein.

Als Aquapädagoge sind mir die Anliegen sehr gut bekannt.

Ich habe die Fähigkeit, die Freude am und imWasser erfahren zu lassen. 

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